Suite aux précédentes émissions sur le thème de l’acceptation je vous propose un exercice de philosophie pratique.
Tout comme le sport on va entraîner nos corps, nos pensées, écouter nos émotions afin de répondre à cette affirmation :
« Je n’accepte pas : je me sens dépossédé… »
Partons dans cette quête de soi-même en explorant philosophiquement le corps et comment il nous aide à la pensée..
Ce sentiment peut intervenir à de bourbeuses occasions, lorsque une situation fait écho à des émotions, sentiments et peut induire des projections.
Comment alors regarder ce qu’il se passe en nous ?
Que nous dit le corps ?
Que révèle t’il de nos émotions ?
De la présence de souvenirs ?
Dans l’immédiat le corps nous donne des indices afin d’agir sur notre ressenti mais pour modifier sa vision il sera nécessaire d’interroger ce que cette sensation révèle de soi même, de sa relation au corps, aux émotions à son histoire ..
Se rendre compte de comment elle nous impacte à la fois individuellement mais également dans notre rapport à l’autre.. Comment elle modèle notre perception des situations, interprète les réactions d’Autrui..
Elle va nous dire si l’on entretien un bon rapport avec lui et nous donner l’occasion d’agir avec lui afin de les réguler tout comme le flux de tes pensés..
Qu’est ce que se sentir dépossédé ?
Qu’est ce que cela nous indique ?
Immédiatement le premier réflexe n’est t’il pas de reprendre « contact » soit l’acceptation de son corps, son âme, son cœur et donc ses pensées ?
De retrouver un nouvel entraînement ?
La prochaine thématique de la chronique Questions de vie portera sur la Responsabilité, à savoir de quoi suis je responsable ?